一行禪師講《入出息念經》:一呼一吸間,回到當下的自己 Breathe! You are Alive:The Sutra on the Full Awareness of Breathing【電子書籍】[ 一行禪師(Thich Nhat Hanh) ]
1,278円
<p>─ 梅村修習正念的基礎經書 ─</p> <p>保持對呼吸的覺知,覺察?在糾結。</p> <p>我們將會找到更深的寧靜、平和。</p> <p>?是否還困在過往的悲傷記憶中?</p> <p>對未來感到焦慮、恐懼?</p> <p>對當下的自己感到惱怒與不安?</p>…