Category:ウエイト・トレーニング
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フロント・レイズ
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シーテッド・カーフ・レイズ
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リバース・リスト・カール
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Crunch (exercise)スタンディング・カーフ・レイズ
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フレンチプレス (ウエイト・トレーニング)
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Hyperextension (exercise)プルオーバー (ウエイトトレーニング)
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インクライン・カール
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