Category:ウエイト・トレーニング
ウエイトトレーニング
Weight training
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Protein supplement
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シーテッド・ロウイング
リバース・カーフ・レイズ
ナローグリップ・ベンチプレス
グッドモーニング・エクササイズ
チェストプレス
フロント・レイズ
トライセップス・プレスダウン
ハンマーカール
コンビネーション・リスト・カール
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シーテッド・カーフ・レイズ
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リバース・リスト・カール
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クランチ (ウエイトトレーニング)
Crunch (exercise)スタンディング・カーフ・レイズ
スタンディング・カール
ステップ・アップ (ウエイトトレーニング)
Tバー・ロウイング
サイ (ウエイト・トレーニング)
フレンチプレス (ウエイト・トレーニング)
バタフライ (ウエイトトレーニング)
Fly (exercise)バック・エクササイズ
