Similar to プラトー効果
プロネーション
棒のぼり
Pole climbing
ポールダンス
Pole dance
マス・ボクシング
マフェトン理論
無酸素運動
Anaerobic exercise
武者修行
Musha shugyō
武藤塾
吉川メソッド
ラグビーの用具
Rugby union equipment
ラジアル・フレクション
乱取り
Randori
リア・レイズ
リストローラー
Wrist roller
立禅
Zhan zhuang
リバース・クランチ
リバース・バック・レイズ
リハビリテーション
リバース・プッシュアップ
練気柔真法
Long Slow Distance
Long slow distanceプレズ