Similar to 肥田式強健術
ビリーズブートキャンプ
Billy's Bootcampピンチ・グリップ
ファルトレク
Fartlekフィットネスバイク
Stationary bicycleフィルアップトレーニング
フェルデンクライスメソッド
Feldenkrais Methodぶつかり稽古
ブートキャンプ
Military boot camp踏み台昇降
プラトー効果
Plateau effectプリエ
プロネーション
棒のぼり
Pole climbingポールダンス
Pole danceマス・ボクシング
マフェトン理論
無酸素運動
Anaerobic exercise武者修行
Musha shugyō武藤塾
吉川メソッド
ラグビーの用具
Rugby union equipmentラジアル・フレクション
乱取り
Randoriリア・レイズ
リストローラー
Wrist roller立禅
Zhan zhuangリバース・クランチ
リバース・バック・レイズ